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Kurs 6


Get Fit

Schwerpunkt dieses Kurses ist ein effektives Ganzkörper-Kräftigungstraining mit abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Hilfsmittel. Das intensive Muskeltraining strafft nicht nur Bauch, Beine, Po sondern auch Arme, Schultern und Rücken. Ziel des Kurses ist es, die allgemeine Fitness durch mehr Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination zu erlangen.


Anmeldung bitte per Mail/telefonisch entweder bei der Kursleitung oder bei der Geschäftsstelle.

Kursbeginn: ab Mittwoch, 22. Januar 2020

SCU-Mitglieder: 50,00 EUR

Nichtmitglieder: 84,00 EUR

  • Feste Turnschuhe
  • Sportkleidung
  • Handtuch

Mittwochs: 19.15 – 20.10 Uhr